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SINDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO - Mitos y Soluciones
SOP, o síndrome de ovario poliquístico, es un grupo de síntomas que resultan de un desequilibrio metabólico y hormonal. Es el trastorno...
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Arianna Benfele
- 20 sept 2020
- 6 min.
PROTEÍNAS » Opciones basadas en plantas + PDF
La pregunta "¿de dónde sacan la proteína los veganos?" se la plantea todo el mundo en un momento u otro, cuando se enteran que no comen...
1702 visualizaciones1 comentario
Arianna Benfele
- 31 ago 2020
- 2 min.
La mejor NUTELLA del mundo - vegana y saludable
Si tu viera que pedirte que te quedaras con algo de todo este blog, sería esto. Honestamente, créanme cuando les digo que creo que sabe...
12.843 visualizaciones4 comentarios
Arianna Benfele
- 21 ago 2020
- 4 min.
Síndrome del Intestino Irritable y la Dieta FODMAP
Si alguna vez cenaste y posteriormente te sentiste hinchado, con náuseas, tuviste que correr de inmediato al baño o te sentiste incómodo,...
4289 visualizaciones0 comentarios
Arianna Benfele
- 4 ago 2020
- 2 min.
Batido de Mango y Fresa con "toque sorpresa"
La mayoría de las recetas de batidos tienen banana de base, así que me tomé a la tarea de buscar una mezcla que incluyera otros...
795 visualizaciones0 comentarios
Arianna Benfele
- 22 jul 2020
- 5 min.
Lavando tus frutas y vegetales - ¿Cuál es la mejor opción?
Realmente, con todo lo que está pasando en el mundo, a veces se siente que es un momento aterrador para comer una ensalada, porque el...
876 visualizaciones0 comentarios
Arianna Benfele
- 8 jul 2020
- 4 min.
CÓMO TENER UN DÍA INCREÍBLE »10 consejos prácticos
"El poder está en tus manos para hacer que hoy sea increíble" Todos tenemos la capacidad de convertir cualquier día en uno increíble...
164 visualizaciones0 comentarios
Arianna Benfele
- 25 jun 2020
- 6 min.
EL CAFÉ » ¿Bueno o malo para la salud?
Ahhh, prácticamente puedo olerlo ahora mismo. El café se ha convertido en algo más que una bebida cálida y reconfortante. Es una de las...
1189 visualizaciones0 comentarios
Arianna Benfele
- 12 jun 2020
- 4 min.
BENEFICIOS DEL REMOJO » nueces, semillas, frijoles y granos.
El remojo ha sido un método utilizado durante siglos por las poblaciones indígenas de todo el mundo. Puede que nuestros antepasados no...
3419 visualizaciones0 comentarios
Arianna Benfele
- 9 may 2020
- 2 min.
EXQUISITA GRANOLA - sin azúcar ni aceites añadidos
Mira cómo prepararlas aquí Receta empieza al minuto 1:19 Esta receta de granola es dulce, debido a los dátiles, y las pasas, así como un...
608 visualizaciones0 comentarios
Arianna Benfele
- 9 may 2020
- 2 min.
MANDOCAS INTEGRALES
Mira cómo prepararlas aquí Receta empieza al minuto 6:00 Esta vez quise viajar de regreso a mi país con una receta tanto típica como...
404 visualizaciones0 comentarios
Arianna Benfele
- 9 may 2020
- 2 min.
PANQUECAS DE AVENA
Mira cómo prepararlas aquí Receta empieza al minuto 3:35 Estas panquecas sin gluten son rápidas de preparar y se pueden congelar sin...
634 visualizaciones0 comentarios
Arianna Benfele
- 30 abr 2020
- 7 min.
ORGÁNICO vs CONVENCIONAL - ¿Cuál es la mejor opción?
Estás en el mercado frente a la gran cantidad de variedades de manzanas para elegir. Observas un área que muestra las variedades...
3028 visualizaciones0 comentarios
Arianna Benfele
- 17 abr 2020
- 4 min.
10 Errores al Querer Perder Peso
Las dietas para bajar de peso están de moda en estos días, pero abundan los trucos, los atajos y las estafas. Si has caído en un truco o...
308 visualizaciones0 comentarios
Arianna Benfele
- 13 abr 2020
- 2 min.
Nutriendo cuerpo y alma: ¿Qué significa?
Es posible que hayas notado el eslogan de Ari Al Natural: "Nutriendo cuerpo y alma" Pero ¿qué significa eso? Permíteme explicarte: No se...
220 visualizaciones0 comentarios
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